7 Erste-Hilfe-Bewegungsimpulse aus der Feldenkrais-Methode – für akute Beschwerden und sofortige Erleichterung.

5 Feldenkrais-Lektionen zur Hüftgelenks-Pflege – für tiefgreifende neuromuskuläre Umerziehung und langfristige Veränderung.

6 Mobilisationsübungen – zur Erhaltung von Bewegungsumfang und Gelenkgesundheit.

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