7 Erste-Hilfe-Bewegungsimpulse aus der Feldenkrais-Methode – für akute Beschwerden und sofortige Erleichterung.
5 Feldenkrais-Lektionen zur Hüftgelenks-Pflege – für tiefgreifende neuromuskuläre Umerziehung und langfristige Veränderung.
6 Mobilisationsübungen – zur Erhaltung von Bewegungsumfang und Gelenkgesundheit.